24 dicas para ser feliz

 



01 - Seja ético.


A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.






02 - Estude sempre e muito.


A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.






03 - Acredite sempre no amor.


Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor.






04 - Seja grato (a) a quem participa de suas conquistas.


O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.






05 - Eleve suas expectativas.


Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.






06 - Curta muito a sua companhia.


Casamento dá certo para quem não é dependente.






07 - Tenha metas claras.


A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras o sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.






08 - Cuide bem do seu corpo.


Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.






09 - Declare o seu amor.


Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.






10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais.


Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.






11 - Seja simples.


Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.






12 - Não imite o modelo masculino do sucesso.


Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa.






13 - Tenha um orientador.


Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.






14 - Jogue fora o vício da preocupação.


Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem ... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.






15 - O amor é um jogo cooperativo.


Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.






16 - Tenha amigos vencedores.


Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.






17 - Diga adeus a quem não o (a) merece.


Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.






18 - Resolva!


A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.






19 - Aceite o ritmo do amor.


Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.






20 - Celebre as vitórias.


Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.






21 - Perdoe!


Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.






22 - Arrisque!


O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.






23 - Tenha uma vida espiritual.


Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.






24 - Muita Paz, Harmonia e Amor... sempre!






Roberto Shinyashiki

Não tenho culpa se meus dias tem nascido completamente coloridos e alguns cismam em querer borrar as cores.

Não tenho culpa se meu sorriso é sincero e acontece por motivos bobos, mas bem especiais.


Não tenho culpa se meus passos são firmes. Não sou perfeito…


Eu tropeço e caio de vez em quando, aliás, eu caio muito! Mas tenho uma habilidade divina para levantar das minhas quedas.


Sou forte sim! Nasci para ser e este é meu maior orgulho; e para aqueles que me feriram na batalha, ofereço a vitória da guerra…eu luto, eu insisto!


Percebi que meu olhar tem brilhado diferente ultimamente.


E brilhará diferentemente a cada dia, e mesmo que por vezes mares de lágrimas invadam minha face e a tristeza me domine por instantes, eu volto à tona.


Juro que me esforço para entender a existência de certas pessoas mas sinceramente? é difícil!


Sei que o mundo aqui não é dos mais justo mesmo, compreendo! Mas assim mesmo tenho bastante lápis de cor…


Empresto para quem quiser colorir a vida.


Mas por favor não borrem a minha e muito menos perca seu tempo destinado a minha pessoa com simples detalhes cinzentos.






Não me dêem fórmulas certas,


Porque eu não espero acertar sempre...


Não me mostrem o que esperam de mim,


Porque vou seguir o meu coração!...


Não me façam ser o que eu não sou,


Não me convidem a ser igual,


Porque sinceramente sou diferente!...


Não sei amar pela metade,


Não sei viver de mentiras,


Não sei voar com os pés no chão...


Sou sempre eu mesmo,


Mas com certeza não serei o mesmo para sempre.

"Incertos são nossos amores, e por isso é tão importante sentir-se bem mesmo estando só."
                                                      Martha Medeiros

Ai que saudades do céu,do sal,do sol de Maceió...

Maceió é a capital do estado de Alagoas,possui em torno de 900 mil habitantes,localizando-se entre o Oceano Atlântico e a maravilhosa Lagoa de Mundaú.

Encontro da Lagoa de Mundaú com o Oceano

                                                                  Lagoa de Mundaú

Maceió possui praias urbanas lindíssimas.Ficamos na Praia da Ponta Verde,uma mar digno de ser chamado de Cancun brasileira,mescla de verde-água com azul turqueza...inexplicável e impossível mostrar através das lentes de uma camera a real tonalidade que nossos olhos enxergam.Quando a maré está baixa formam-se piscinas naturais...

 

Ponta Verde

                                                      maré baixa na Ponta Verde



Seguindo em frente,em direçao ao sul está a Praia dos 7 Coqueiros,onde apesar do nome tem mais do que 7 coqueiros,hehehe.Em seguida está a famosa Pajuçara,de onde partem as jangadas para as piscinas naturais.

Praia dos 7 Coqueiros

                                                   Praia da Pajuçara e suas jangadas ao fundo


      

"Qdo Deus te desenhou,ele tava namorando..."

Uma música do Armandinho diz "qdo Deus te desenhou,ele tava namorando..." e foi essa parte da música que me veio à cabeça ao me deparar com o maravilhoso mar de Alagoas.A tonalidade de verde e azul que vimos não consegue ser captado por nenhuma lente fotográfica,por mais avançada tecnologia que ela tenha.Realmente Deus estava mto inspirado ao criar o litoral alagoano.Tanto as praias da cidade como a Ponta Verde ou as piscinas naturais de Pajuçara quanto as da redondeza como Barra de São Miguel ou Gunga9na foto) são maravilhosas...Como diz a música que cantam lá:"Ai que saudades do céu,do sal,do sol de Maceió..."Aos poucos descreverei essa viagem maravilhosa.

Todo o resto

Todo o resto




Certo e errado são convenções que confirmam-se com meia dúzia de atitudes.

Certo e ser gentil, respeitar os mais velhos, seguir uma dieta balanceada, dormir oito horas por dia, lembrar dos aniversários, trabalhar, estudar, casar e ter filhos, certo e morrer bem velho e com o dever cumprido. Errado e dar calote, rodar de ano, beber demais, fumar, se drogar, não programar um futuro decente, dar saltos sem rede. Todo mundo de acordo??

Todo mundo teoricamente de acordo, porem a vida não e feita de teorias. E o resto? E tudo aquilo que a gente mal consegue verbalizar, de tão intenso? Desejos, impulsos, fantasias, emo;oes. Ora, meia dúzia de normas preestabelecidas não dão conta do recado. Impossível enquadrar o que lateja, o que arde, o que grita dentro de nos.

Somos maduros e ao mesmo tempo infantis, por trás do nosso autocontrole há um desespero infernal. Possuímos uma criatividade insuspeita, inventamos musicas, amores e problemas e somos curiosos, queremos espiar pela fechadura do mundo para descobrir o que não nos contaram. Todo o resto.

O amor e certo, o ódio e errado e o resto e uma montanha de outros sentimentos, uma solidão gigantesca, muita confusão, desassossego, saudades cortantes,, necessidade de afeto e urgências sexuais que não se adaptam as regras do bom comportamento. Há bilhetes guardados no fundo das gavetas que contariam outra versão da nossa historia, caso viessem a publico. Todo o resto e o que nos assombra, as escolhas não feitas,, os beijos não dados, as decisões não tomadas, os mandamentos que não obedecemos, ou que obedecemos bem demais – a troco de que fomos tão bonzinhos? Há o certo, o errado e aquilo que nos da medo, que nos atrai, que nos sufoca, que nos entorpece. O certo e ser magro, bonito, rico e educado. O errado e ser gordo, feio, pobre e analfabeto, e o resto nada tem a ver com estes reducionismos, e nossa fome por idéias novas, e nosso rosto que se transforma com o tempo, e nossas cicatrizes de estima;ao, nossos erros e desilusões.

Todo o resto e muito vasto. E nossa porra-louquice, nossa ausência de certezas, nossos silêncios inquisidores, a pureza e inocência que nos mantem vivas dentro de nos mas que ninguém percebe, so porque crescemos. A maturidade e um álibi frágil. Seguimos com uma alma de crian;a que finge saber direitinho tudo o que deve ser feito, mas que no fundo entende muito pouco sobre as engrenagens do mundo. Todo o resto e tudo aquilo que ninguém aplaude e ninguém vaia, porque ninguém vê.



Martha Medeiros

A despedida do amor...

A DESPEDIDA DO AMOR


Martha Medeiros



Existem duas dores de amor:



A primeira é quando a relação termina e a gente, seguindo amando, tem que se acostumar com a ausência do outro, com a sensação de perda, de rejeição e com a falta de perspectiva, já que ainda estamos tão embrulhados na dor que não conseguimos ver luz no fim do túnel.



A segunda dor é quando começamos a vislumbrar a luz no fim do túnel.



A mais dilacerante é a dor física da falta de beijos e abraços, a dor de virar desimportante para o ser amado. Mas, quando esta dor passa, começamos um outro ritual de despedida: a dor de abandonar o amor que sentíamos. A dor de esvaziar o coração, de remover a saudade, de ficar livre, sem sentimento especial por aquela pessoa. Dói também...



Na verdade, ficamos apegados ao amor tanto quanto à pessoa que o gerou. Muitas pessoas reclamam por não conseguir se desprender de alguém. É que, sem se darem conta, não querem se desprender. Aquele amor, mesmo não retribuído, tornou-se um souvenir, lembrança de uma época bonita que foi vivida... Passou a ser um bem de valor inestimável, é uma sensação à qual a gente se apega. Faz parte de nós. Queremos, lógicamente, voltar a ser alegres e disponíveis, mas para isso é preciso abrir mão de algo que nos foi caro por muito tempo, que de certa maneira entranhou-se na gente, e que só com muito esforço é possível alforriar.



É uma dor mais amena, quase imperceptível. Talvez, por isso, costuma durar mais do que a "dor-de-cotovelo" propriamente dita. É uma dor que nos confunde. Parece ser aquela mesma dor primeira, mas já é outra. A pessoa que nos deixou já não nos interessa mais, mas interessa o amor que sentíamos por ela, aquele amor que nos justificava como seres humanos, que nos colocava dentro das estatísticas: "Eu amo, logo existo".



Despedir-se de um amor é despedir-se de si mesmo. É o arremate de uma história que terminou, externamente, sem nossa concordância, mas que precisa também sair de dentro da gente...



E só então a gente poderá amar, de novo.

A lucidez perigosa

A lucidez perigosa






Estou sentindo uma clareza tão grande

que me anula como pessoa atual e comum:

é uma lucidez vazia, como explicar?

assim como um cálculo matemático perfeito

do qual, no entanto, não se precise.





Estou por assim dizer

vendo claramente o vazio.

E nem entendo aquilo que entendo:

pois estou infinitamente maior que eu mesma,

e não me alcanço.

Além do que:

que faço dessa lucidez?

Sei também que esta minha lucidez

pode-se tornar o inferno humano

- já me aconteceu antes.





Pois sei que

- em termos de nossa diária

e permanente acomodação

resignada à irrealidade -

essa clareza de realidade

é um risco.





Apagai, pois, minha flama, Deus,

porque ela não me serve

para viver os dias.

Ajudai-me a de novo consistir

dos modos possíveis.

Eu consisto,

eu consisto,

amém.


Clarice Lispector

Vida

Assisti o filme "O Curioso caso de Benjamim Button" onde conta a história de um homem que nasce aos 80 anos de vida e começa a rejuvenescer a partir daí.O filme tem como ator principal Brad Pitt.O filme é excelente e confesso que na cena onde ele aprende a velejar no barco de seu pai sinto uma inveja da Angelina Jolie,heheheh...mas voltando ao filme,ele me fez pensar em algumas coisas e dentre elas de que nada é eterno...nada é para sempre...durante o filme lembrei de um texto de Chaplin que compartilho abaixo.

"A coisa mais injusta sobre a vida é a maneira como ela termina. Eu acho que o verdadeiro ciclo da vida está todo de trás pra frente. Nós deveríamos morrer primeiro, nos livrar logo disso.

Daí viver num asilo, até ser chutado pra fora de lá por estar muito novo. Ganhar um relógio de ouro e ir trabalhar. Então você trabalha 40 anos até ficar novo o bastante pra poder aproveitar sua aposentadoria. Aí você curte tudo, bebe bastante álcool, faz festas e se prepara para a faculdade.

Você vai para colégio, tem várias namoradas, vira criança, não tem nenhuma responsabilidade, se torna um bebezinho de colo, volta pro útero da mãe, passa seus últimos nove meses de vida flutuando. E termina tudo com um ótimo orgasmo! Não seria perfeito?"

Experimente me amar...

Pode invadir ou chegar com delicadeza, mas não tão devagar que me faça dormir. Não grite comigo, tenho o péssimo hábito de revidar. Acordo pela manhã com ótimo humor mas ... permita que eu escove os dentes primeiro. Toque muito em mim, principalmente nos cabelos e minta sobre minha nocauteante beleza. Tenho vida própria, me faça sentir saudades, conte algumas coisas que me façam rir, mas não conte piadas e nem seja preconceituoso, não perca tempo, cultivando este tipo de herança de seus pais. Viaje antes de me conhecer, sofra antes de mim para reconhecer-me um porto, um albergue da juventude. Eu saio em conta, você não gastará muito comigo. Acredite nas verdades que digo e também nas mentiras, elas serão raras e sempre por uma boa causa. Respeite meu choro, me deixe sózinha, só volte quando eu chamar e, não me obedeça sempre que eu também gosto de ser contrariada. ( Então fique comigo quando eu chorar, combinado?). Seja mais forte que eu e menos altruísta! Não se vista tão bem... gosto de camisa para fora da calça, gosto de braços, gosto de pernas e muito de pescoço. Reverenciarei tudo em você que estiver a meu gosto: boca, cabelos, os pelos do peito e um joelho esfolado, você tem que se esfolar as vezes, mesmo na sua idade. Leia, escolha seus próprios livros, releia-os. Odeie a vida doméstica e os agitos noturnos. Seja um pouco caseiro e um pouco da vida, não de boate que isto é coisa de gente triste. Não seja escravo da televisão, nem xiita contra. Nem escravo meu, nem filho meu, nem meu pai. Escolha um papel para você que ainda não tenha sido preenchido e o invente muitas vezes.




Me enlouqueça uma vez por mês mas, me faça uma louca boa, uma louca que ache graça em tudo que rime com louca: loba, boba, rouca, boca ... Goste de música e de sexo. goste de um esporte não muito banal. Não invente de querer muitos filhos, me carregar pra a missa, apresentar sua familia... isso a gente vê depois ... se calhar ... Deixa eu dirigir o seu carro, que você adora. Quero ver você nervoso, inquieto, olhe para outras mulheres, tenha amigos e digam muitas bobagens juntos. Não me conte seus segredos ... me faça massagem nas costas. Não fume, beba, chore, eleja algumas contravenções. Me rapte! Se nada disso funcionar ... experimente me amar!